זמן איכות עם הילדים
נדמה לפעמים שהמונח "זמן" כבר יוצר תחושה של "אין מספיק", בלי לחץ חברים, אין חובה לפתוח יומן וגם הסטופר יכול להישאר במגירה…
כל זמן בו אתם נמצאים לבד עם הילד יכול להיות מושלם ואיכותי כל עוד אתם מקדישים לילד תשומת לב מלאה, זה יכול להיות כמה דקות בבוקר לפני היציאה לעבודה ולמסגרות, כשאתם מסיעים את הילד לגן או לביה"ס, או אחה"צ בדרך לחוג. נצלו דקות אלו לשיחה פתוחה ושיתוף הדדי מה שיוביל לחיזוק הקשר בניכם.
זמן איכות לא חייב להיות לזמן ארוך ואין צורך בהפקה מיוחדת, הקדישו זמן בו תהיו רק עם הילד ללא הסחות דעת מהסביבה, ילדים זקוקים לביטחון עצמי גבוה, ואחת הדרכים הטובות לטפח אותו היא לבלות איתם.
תמצאו לכם את הזמן ותאמרו לילד "עכשיו רק את/ה ואני ביחד" שימו את הנייד על מצב טיסה (נראה שנשיא ארה"ב לא יתקשר אליכם בדקות אלה) והמריאו עם הילד אל העולם שלו ): צרו עימו שיח אמיתי ותגרמו לו לשתף אתכם בתחושות וברגשות שלו, דרך טובה שהילד ילמד לשתף אתכם היא לשתף אותו בעולם שלכם, שתפו בחוויות שלכם, שתפו באתגר שחוויתם, ספרו על היום שהיה לכם בעבודה וכו', ספרו לו מה אתם עושים בעבודה, שתפו אותו באתגר שחוויתם היום, בהמשך תתעניינו בו ותשאלו איך היה לו היום במסגרת החינוך, איך היה עם החברים, צרו שיחה שבה הילד יוכל לשתף אתכם בחוויות, בקשיים, בהצלחות וגם באכזבות, כשאתם נמצאים עם הילד בתקשורת מלאה הוא לומד להביע את הרגשות שלו ומתרגל לשתף בפתיחות, כך תוכלו ללמוד מה הדברים שמעניינים אותו ולתת לו את התחושה שלא משנה מה יקרה, אתם תמיד תהיו שם בשבילו, מה שיתרום המון לתחושת הביטחון העצמי, לשיפור הדימוי העצמי שלו ולתחושת השייכות.
זמן כיף, ממש כיף!
כאמור "זמן איכות" הוא כל זמן שתקדישו תשומת לב מלאה רק לילד, תוכלו לבחור פעילות כיפית, לשחק במשחק משותף, לגזור, להדביק, לצבוע, להרכיב, אפשר לגוון ולבשל או לאפות ביחד, לצפות יחד בתוכנית האהובה עליו, לשים מוסיקה ולרקוד יחד כאילו אין מחר, מדי פעם אפשר לצאת לפעילות מחוץ לבית כמו ספורט משותף, גן שעשועים וכל רעיון נוסף שיש לכם או לילד. גם שיחה במיטה לפני השינה יכולה להיות כיפית ומועילה, אפשר להתכרבל מתחת לשמיכה, לפטפט או להקריא סיפור…
ישנה חשיבות גדולה להקדשת הזמן הפרטי לילד, זה זמן שהילד מקבל מסרים חשובים, אני ראוי, אני מעניין, רואים אותי, אני חשוב להורים שלי שמפנים זמן ומקדישים אותו כדי להיות רק איתי. מסרים אלו תורמים להעלאת הדימוי העצמי, לתחושת השייכות והביטחון העצמי.
כשיש אחים נוספים בבית, עשויה להיות תחרות על תשומת הלב של ההורים, לכן חשוב להקדיש זמן לכל ילד בנפרד…
נכון, לפעמים מאתגר למצוא "זמן איכות", אך זכרו שהגמול שלו חשוב ומתגמל עבור כל ילד ובכל גיל
להדרכה פרטנית יש להתייעץ עם מדריכות הורים
Walby Israel
ככה כיף לגדול 😊